Beräkna ditt BMI
cm
kg
BMI:
BMI - Body Mass Index
Body Mass Index, eller kroppsmasseindex anger relationen mellan vikt och längd enligt
beräkningen kroppsvikt i kilogram dividerat med kroppslängden i kvadrat i meter.
BMI mått på övervikt/undervikt
Gränsvärden för BMI definierade av WHO.
|
Viktklasser
|
Män
|
Kvinnor
|
|
Undervikt
|
mindre än 20
|
mindre än 18,6
|
|
Normalvikt
|
20,0–25,0
|
18,6–23,8
|
|
Övervikt
|
25,0–30,0
|
23,8–28,6
|
|
Fetma
|
Mer än 30
|
Mer än 28,6
|
För en person med en viss längd ökar BMI linjärt med ökande vikt. BMI stämmer inte
för kroppsbyggare och idrottare eftersom muskler har en högre densitet än fett.
Vanliga BMI-tabeller tar enbart hänsyn till längd och vikt. För vältränade personer
bör andelen kroppsfett i procent mätas med hjälp av impedansvåg eller tång (caliper).
|